Cours d’été

Je favorise des mouvements organiques qui soutiennent votre mobilité omnidirectionnelle et honorent le corps dans le respect de l’unicité de chacun-e. Ces mouvements spécifiques hydratent, régénèrent et repulpent le Fascia. Notamment des mouvements comme les spirales (rotations), le rebond, le sautillement, en 3D, parfois lent, parfois dynamique, ludique et toujours doux pour votre architecture vivante !
J’accorde de l’importance à la régulation du système nerveux et choisis une approche sensitive et intéroceptive, dans laquelle douceur et lenteur et souffle sont les magiciens qui transforment les tensions et restrictions en une détente profonde et salutaire.