Ateliers Jura

Tous mes ateliers dans le Jura ont en commun le soin du Fascia.
Je propose des thématiques spécifiques pour vous permettre de découvrir un sujet ou d’enrichir votre pratique.

Délier & relier
la pratique du mouvement multidimensionnel libère les restrictions, délie et offre une nouvelle mobilité de l’ensemble de votre corps.

Terre & Spirales
 honorer la nature de notre architecture vivante dans laquelle la Spirale est omniprésente. Un bain de jouvence et une réinitialisation de notre système nerveux.

Autour du Bassin
 l’importance de la mobilité de votre bassin, rond-point stratégique reliant le haut et le bas du corps, deviendra une évidence. 

Fascia Care & Relax
Auto-massage avec des balles pour libérer les tensions et les points douloureux, détente profonde assurée.

Prénatal en couple
 Avec l’aide de votre partenaire, confectionnez une petite « boite à outils » de mouvements spécifique à réaliser à 2 et  découvrez une sensation de détente, d’espace interne et de légèreté.

Vous souhaitez organiser un atelier au sein de votre association, club, entreprise, groupe d’ami-e-s ? Prenez contact pour en parler !