Individuel – coaching

Cours individuel

En cours individuel, je vous reçois de 14 à 104 ans, pour un accompagnement personnalisé.
Ensemble, nous chercherons des chemins qui vous aideront à atteindre vos objectifs de bien-être. Forte de plusieurs années d’expériences dans le monde du mouvement, j’essaierai d’honorer votre demande et de vous proposer un coaching au plus près de vos besoins.

Pour qui et pour quoi ?

• découvrir le fascia yoga
• maintenir et déployer votre capital santé
• prénatal
• post- partum
• complément d’une pratique sportive régulière
• petites douleurs ou restrictions de mobilité
• reprise d’une activité physique
• récupération post-opératoire ou post-blessure
• stress, fatigue, anxiété

Cette liste n’est pas exhaustive, contactez-moi pour m’exprimer votre besoin. 

Tarif
Vous pouvez souscrire à un abonnement de 10 cours pour 870 CHF ou de payer à la séance, au tarif de 90 CHF.

Lieu
Porrentruy, Delémont, Court

Horaires
A définir ensemble

Conditions
Les cours doivent être annulés au plus tard 48 heures avant. Passé ce délai, un montant forfaitaire de 40 CHF sera perçu.