Cours prénatal

Cours prénatal

Célébrer votre grossesse en mouvement les mardis à 17h45 à Porrentruy ou les jeudis à 17h05 à Court.

Avec douceur et expérience, je vous accompagne dans cette période extraordinaire de votre vie et vous guide dans une pratique de mouvements spécifiques  à la grossesse qui honore et soutien la transformation de votre corps. Je vous invite à écouter vos nouvelles sensations corporelles et à apprendre à y répondre favorablement. Les cours Fascia yoga prénatal aident à nourrir la confiance et favorise la connexion intime avec Soi et avec son Bébé. C’est un espace de rencontre avec d’autres Femmes enceintes.

Les cours de Fascia yoga prénatal sont destinés aux femmes qui présentent une grossesse qui se déroulent sans soucis majeurs.  Je conseille de commencer entre la 20 et 25 ème semaine environ et jusqu’au terme de la grossesse. Ce cours ne remplace pas une préparation classique à l’accouchement. Les deux sont complémentaires. Un certificat médical d’un médecin attestant d’une grossesse sans risque est souhaité. (voir les CG)

Les cours Fascia yoga prénatal  ont lieu durant toute l’année; il n’y pas de « date de début et de fin de série ». L’inscription est possible à tout moment, sous réserve de places disponibles.  Je propose une formule prénatale de 10 cours d’1h. Lors de l’achat merci d’indiquer la date de votre terme et la date de début de cours souhaitée. J’essaierai de vous satisfaire au mieux. Si les 10 cours ne sont pas suivis avant votre accouchement, vous pourrez les reporter sur le postnatal.