Pour toutes et tous

205 CHF320 CHF

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Description
Informations complémentaires

Bienvenue à toutes et tous !

Quelques mots pour décrire un Cours Mouvement & yoga:

Vivre le mouvement pour mieux se connaître.
Je vous guide, vous accompagne et vous soutiens dans la découverte de mes propositions structurées et évolutives qui peuvent être multiformes.
Explorer des mouvements tridimensionnels pour mettre en jeu notre système fascial et ainsi hydrater et lubrifier nos articulations. Se délier par la pratique de mouvements ludiques, ondulants, organiques. Jouer, essayer, tisser des liens internes et externes pour se relier. Célébrer notre extraordinaire capacité de résilience et de transformation.
Savourer le plaisir que le mouvement peut faire jaillir !

Je construis mes objectifs pour vous offrir un terrain de jeu autonome et créatif et vous permettre de vous engager en solo dans la pratique du mouvement.

Les cours Mouvement & yoga pour tous-tes se déclinent avec une orientation débutant-intermédiaire,  intermédiaire-avancé, tous niveaux ou encore Spécial Seniors selon les horaires que vous trouverez ci-dessous.

 

NOUVEAU ! dès le 7 mars

Mardi de 12h10 à 13h. / Spécial 50 minutes ! Cours tous niveaux.
Série de 12 cours, 205 CHF.
A Porrentruy, Atelier du Mouvement, ch. des Vauches 8
les mardis à 12h10 dès le 07.03.23 / Spécial 50 minutes !

 

Les horaires de tous les cours Mouvement & yoga
Les vacances et jours fériés suivent le calendrier scolaire du Jura sauf exception discuté ensemble

Mardi à Porrentruy
09h00  débutant – intermédiaire du 10.01 au 11.04.
10h15  Seniors à Porrentruy  – infos et inscriptions ici
12h10 Tous niveaux du 07.03 au 06.06.

Mercredi à Porrentruy
09h00 intermédiaire – avancé du 01.03 au 21.06
17h30  intermédiaire du 15.02 au 21.06
18h35  intermédiaire – avancé du 15.02 au 21.06

Jeudi à Court
18h00  intermédiaire du 09.03 au 22.06
19h05  intermédiaire du 09.03 au 22.06
20h15  débutant – intermédiaire du 12.01 au 27.04

 

Porrentruy, Atelier du Mouvement, chemin des Vauches 8
A Court, Maison communale, Rue de la Valle 19, Court

 

Jour / horaire

Mardi 09h00 du 10.1 au 04.4 à P'truy, Mardi 12h10 du 07.3 au 06.6 à P'truy, Mercredi 09h00 du 01.3 au 21.6 à P'truy, Mercredi 17h30 du 15.2 au 21.6 à P'truy, Mercredi 18h35 du 15.2 au 21.6 à P'truy, Jeudi 18h00 du 09.3 au 22.6 à Court, Jeudi 19h05 du 09.3 au 22.6 à Court, Jeudi 20h15 du 12.1 au 27.4 à Court