Débutant – Intermédiaire

Cours débutant – intermédiaire

Bienvenue à toutes et tous !
Vivre le mouvement pour mieux se connaître, se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
Explorer des mouvements tri-dimensionnels, intuitifs, ludiques, ondulants. Lubrifier, hydrater, nos fascias (tissus) et nos articulations. Se délier et se relier.

A Court, Maison communale, Rue de la Valle 19
les jeudis à 20h15, dès le 1.9.22

A Porrentruy, Atelier du Mouvement, ch. des Vauches 8
les mardis à 09h00 dès le 30.8.22