Cours Seniors

220 CHF380 CHF

 

 

 

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Description
Informations complémentaires

Cours seniors

Les cours Fascia yoga seniors sont ouverts à toutes et tous, entre 50 et 100 ans !
Seul pré-requis être capable d’aller se coucher sur son tapis de yoga et de se relever seul, peu importe si c’est très lentement.
Je propose une grande variétés de mouvements pour mettre en jeu tout votre corps. Mon objectif est de vous donner des « outils » pour soutenir votre confiance dans votre corps, votre autonomie et votre énergie. Mobilité, coordination, équilibre, force, détente et confiance sont les pépites de ce cours.
Aucune recherche de performance dans ce cours, mais plutôt cultiver le bien-être, le plaisir du mouvement et de bonnes sensations de soi, développer la confiance et rencontrer d’autres personnes.
Qui va piano va sano e lontano !

Reprise le jeudi 21 août 25

  jeudi 09h
du 21 août 25 au 29 janvier 26
Porrentruy, Atelier du Mouvement, chemin des Vauches 8
3 formules d’inscriptions au choix

🧘🏻‍♀️ au semestre, 380 CHF plein tarif, 342 CHF tarif AVS*
🧘🏻‍♀️ abo 10 cours, 220 CHF, validité 5 mois, cours suivis selon votre disponibilité
🧘🏻‍♀️ à la séance, 25 CHF, sans inscription et à payer sur place

*Tarif AVS: Lors de l’inscription en ligne, dans votre panier d’achat, sélectionner la case rabais AVS. 😉
Sur demande, le paiement peut-être fractionné en 2 ou 4 versements consécutifs, sans frais.

Si vous souhaitez intégrer une série en cours de semestre, merci de me contacter à sarah@sarahgiordano.ch ou au 079 451 05 02

 

 

 

choix d'abonnement

Jeudi 9h au semestre, Jeudi 9h abo 10 x