Les Ateliers de la Pentecôte

Les Ateliers de la Pentecôte 2026
à Porrentruy dans le Jura

Le Fascia en mouvement est le terreau de toutes mes pratiques.

Je vous propose une approche de mouvement dont l’objectif est de soutenir votre santé par le soin du Fascia ou du système fascial. Notre architecture humaine spiralée, interconnectée et tensègre a besoin de mouvements omnidirectionnels, de rythmes variés, de rotations, d’ondulations pour assurer notre mobilité et notre stabilité dans tous ses plans. Notre système nerveux a besoin de douceur pour réguler les processus d’équilibre interne. Je vous propose des pratiques de mouvement régénérantes, libératrices et non performatives, qui embrassent la globalité du corps, du bout des orteils au bout des doigts. 

Chaque atelier sera une combinaison de mouvements honorant ta capacité à te délier, à te fluidifier, te renforcer, te dynamiser et te détendre profondément. Je t’inviterai à une écoute sensible de ton Fascia qui porte et raconte ton histoire, réagit et s’adapte à ce que tu vis et à mieux te connaître. Mes pratiques de mouvements sont variées, colorées et structurées. 

J’aime que mes ateliers soient comme un parc de jeu, une célébration ou un cocon douillet. Chacune et chacun a l’espace pour s’y déployer avec ses possibles du moment, avec son unicité.Cet événement offre des moments de rencontre, de partage, de rires, de présence, entre humaines et humains. 💓

Les ateliers se dérouleront au Stamm studio et à l’atelier du Mouvement à Porrentruy.

🌸                                                  🌷                                                🪻                                                              🌹

Comment ça se passe ?

Je propose plusieurs formules de participation pour que chacun*e trouve son kif ! 🌞

ATELIER 1
Samedi 23 mai, de 9h30 à 13h00

ATELIER 2
dimanche 24 mai, de 9h30 à 13h00

ATELIER 3
Lundi 25 mai de 9h30 à 13h00

Optionnel:

COURS INDIVIDUEL LES APRES-MIDIS
un mélange de mouvement et de massage pour répondre à tes besoins, avec moi, sur réservation, par mail à sarah@sarahgiordano.ch

 🌼                              🌷                                🪻                                      🌸

Choisis ta version de la Pentecôte 2026 :

• Sélectionne les ateliers auxquels ou l’atelier auquel tu souhaites participer:  !👁️- Ouvre l’oeil 👓: numéro 1 – 2 – 3 correspond au jour ! ex. 1 = samedi
• En immersion avec hébergement au Stamm, cuisine collective et auto-gérée
• En externe, sans hébergement.
• Tu as envie d’un cours rien que pour toi, inscris-toi pour 1h de mouvement et massage avec moi – tu peux aussi le faire plus tard si tu hésites –

Lieu

Stamm Studio et Atelier du Mouvement à Porrentruy, Jura suisse.
Le Stamm Studio est un espace lumineux et chaleureux, avec un bel espace pour le mouvement, une grande cuisine à disposition, des lits douillets, une atmosphère simple et décontractée. 

Hébergement au Stamm Studio (6 places)

Deux chambres colorées et accueillantes vous attendent. Dans l’une deux lits simples et dans l’autre 2 lits simples et 1 lit à étage. Les toilettes et une douche sont à l’étage. La cuisine est spacieuse et équipée et à votre disposition. Le Stamm se trouve dans un ancien bâtiment industriel, les espaces sont vastes, la situation est plutôt calme et les commerces principaux sont à 4 min. à pied.

Repas 
Si tu es externe tu peux décider spontanément si tu souhaites prendre un repas ET alors tu participes à la popotte et financièrement. (auto-gestion du groupe).

Après-midis et soirées
Les après-midis et les soirées seront libres. Si t’as envie, emporte tes jeux de sociétés, tes play-lists pour une Saturday night fiver, tes poèmes préférées pour une lecture partagée, ou tes boules Quiès ! 

Pour qui ?

😉Ouvert à toutes et tous avec une réserve pour les personnes qui présentent des troubles de l’oreille interne et des difficultés importantes à se mettre sur les genoux. En cas de doute, prenez volontiers contact avec moi.

Tips😉
L’Ajoie et le Clos-du Doubs regorgent de balades plus jolies l’une que l’autre !
La Piscine municipale sera ouverte et à 5 min. à pied du Stamm, le Doubs, une rivière que j’aime beaucoup est à 10 min. en voiture.
Un espace de création et de mouvement sera à disposition pour te rouler par terre, dessiner, écrire, chanter, danser !
Ou tu peux chiller chiller chiller avec délectation !

Horaires et Tarifs

23 – 24 – 25 Mai
9h30 – 13h00
Stamm Studio
  1 atelier: 75 .- / 2 ateliers: 145.- /3 ateliers: 210.-
hébergement: 20.- la nuitée
1 séance individuelle 1h: 80.-

Conditions et délai d’inscription

Les ateliers ont lieu avec au min. 6 personnes et au max. 14 personnes.

En cas de désistement, aucun remboursement ne sera effectué. Votre solde pourra être reporté sur un autre stage ou atelier ou vous pouvez trouver quelqu’un pour vous remplacer.
Le délai d’inscription: 10 mai 2026

+ d’infos sur le Fascia

Informations complémentaires

Je me tiens à votre disposition pour tout complément d’informations.
Par mail à sarah@sarahgiordano.ch
par téléphone au 079 451 05 02 (+ facile entre 14 et 16h et vendredi en journée)