Cours d’été

COURS D’ETE du 7 au 11 juillet 25

Les cours d’été sont ouverts à toutes et tous et ont en commun le soin du Fascia et l’objectif de soutenir votre santé.

Je vous propose une approche en mouvement non performative, basée sur l’organicité, la mobilité en 3D, l’écoute sensible, le mouvement vivant, l’unicité.
Je favorise des qualités de mouvements spécifiques qui hydrate, régénère et repulpe le Fascia. Par exemple les spirales (rotations), le rebond, le sautillement, la 3D.
J’accorde de l’importance à la régulation du système nerveux et choisis une approche sensitive et intéroceptive, dans laquelle douceur et lenteur et souffle sont les magiciens qui transforment les tensions et restrictions en une détente profonde et salutaire.

Déployer votre potentiel en vous amusant !

Horaires et lieux

MARDI – JEUDI – VENDREDI
8 – 10 – 11 juillet
 08h30 – 10h00
à Porrentruy

MERCREDI
9 juillet
08h30 – 10h00
à Delémont

TARIF
30 CHF la séance, à payer sur place, sans inscription

Les cours PRENATAL et POSTNATAL auront lieu aux heures habituelles à Porrentruy et Delémont.