Atelier Mobility Flow

Je propose une approche de mouvement qui s’articule autour de la mobilité et de la fluidité. C’est une opportunité d’explorer le Fascia en mouvement: bouger du bout des doigts aux bout des orteils en 3D, avec des rythmes et des intensités variées soutient votre santé globale et libère tes tensions, améliore la circulation de tes liquides, (sang, lymphe, eau), augmente la lisibilité de ta cartographie corporelle, développe ta proprioception, (orientation dans l’espace), hydrate et repulpe ton Fascia, favorise la régulation de ton système nerveux et modifie la relation à son corps et au mouvement.
Se mouvoir en prenant soin du Fascia permet de développer la conscience de son corps, de se libérer de la forme esthétisée et codifiée du langage gestuel, d’être connecté à sa danse interne, de faire l’expérience de l’unicité et de la reliance et de stimuler sa santé physique et psychique.