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460 CHF – 485 CHF
Retraite Mouvement, fascia, yoga
à la Maison de paille à Essertfallon dans le Jura Suisse.
Pentecôte, du samedi 27 au lundi 29 mai 2023
Explorations
Je guiderai cette retraite Mouvement, fascia, yoga sous la forme d’un patchwork généreux par l’exploration du mouvement tridimensionnel qui met en jeu notre système fascial. Nous plongerons dans différentes matières, comme par exemple; la relation à la Terre pour apaiser notre système nerveux, la lenteur pour affiner notre sensorialité, les mouvements en Spirales pour nous hydrater et nous unifier, la physicalité pour nous dynamiser, l’intéroceptivité pour être au plus près de Soi, le jeu pour réveiller la joie et se rencontrer les une-s et les autres.
Je vous inviterai à vous laisser surprendre par ce que le mouvement externe et visible mobilise dans notre mer intérieure, moins visible.
Je vous accompagnerai et soutiendrai dans ces explorations multiformes, évolutives et structurées.
Curieuses, curieux d’en savoir davantage sur les fascias et le mouvement tridimensionnel ?
https://sarahgiordano.ch/les-fascias/
Repas
A la Maison de paille, les repas sont bio et végétariens.
Arrivée et départ
Arrivée: samedi 27 en matinée à 11h
Départ: lundi de Pentecôte 29 mai à 16h30
Tarifs
Le tarif comprend l’hébergement, les repas et les ateliers de mouvement.
460 CHF en dortoir
485 CHF en chambre double avec sdb. partagée
485 CHF en chambre quadruple avec sdb. partagée
Conditions
Le paiement valide votre inscription.
Aucun remboursement ne sera possible en cas d’annulation de votre part sauf si vous trouvez une personne qui prendra votre place.
Fin des inscriptions
26 avril 2023
| type d'hébergement | dortoir, chambre double, chambre triple |
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